여성아카데미의 후기&소감입니다
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번호 | 상품명 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 |
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17314 |
지속 3회차 종료후기 ![]() |
v**** | 2024-06-30 | 3 | |
17246 |
[지속과정]4회차 후기 ![]() |
y**** | 2024-06-26 | 17 | |
17236 |
일상화 4회차 종료 ![]() |
y**** | 2024-06-25 | 21 | |
17039 | 실천과정.2회차 종료후기 | l**** | 2024-06-13 | 37 | |
17016 | [교육종료] | l**** | 2024-06-12 | 30 |
여성아카데미를 시작하는 초반에는 누구나 많이 힘들어합니다. 그래서 끝까지 완주를 하는 회원분들과, 포기하는 회원분들은 거의 교육과정에서 판가름이 납니다. 회원님께서는 이 고비를 잘 넘기셨기 때문에 이제 실천과정부터는 의지를 지속하며 끝까지 잘 완주하실 수 있을 것이라고 믿습니다.
수련과제는 성에너지를 생성하기 위한 것이기는 하지만, 회음부 주변의 근육을 자극시키다보니 요실금에도 많은 효과가 있습니다. 또한 호흡수련 중 깊은 날숨은 부교감신경을 활성화시켜 흥분을 가라앉히고 이완시키는 효과가 있습니다. 이에 성에너지가 +작용하게 되면 몸과 마음이 회복하면서 수련 이전과 이후에 명확한 차이를 갖게 될 것입니다. 그러니 수련을 진행할 때 꼭 마음에서 감정, 인간관계, 욕구 등이 결합되지 않도록 잘 차단을 한 뒤 진행을 하시기 바랍니다.
이제 실천과정에 접어들었으니 힘차게 나아가십시오.
응원합니다.