걱정마십시오. 충분히 잘 해나가고 있습니다. 감정이 힘들어지면 모든 것이 다 의미없게 느껴지고, 아무것도 변화하지 않은 것처럼 느껴집니다. 그러나 그 부정적인 감정이 잘못된 것이 아닙니다.

이럴 때, 자신이 감정에 휩쓸리고 있음을 자각하고 바로 전환하려 노력하여 일상으로 돌아간다는 것이 어떤 의미인줄 아셔야 합니다. 일반적인 여성들은 자신이 감정에 휩쓸리고 있다는 사실 조차 자각하지 못하면서 매몰되기 마련이고, 설사 감정을 회복하려 노력한들 회복이 아예 되지 않습니다. 감정이 회복되는 메커니즘을 모르거니와, 그것을 알지라도 그 메커니즘이 나에게 체화되지 않았기 때문입니다.

여성력을 갖는 다고 하여 부정감정이 발생하지 않는 것이 아닙니다. 그러나 지금처럼 발생한 감정에 대한 정리정돈이 빠르게 변화하고, 이전처럼 소소하거나 불필요한 것에 상처가 발생하지 않을 뿐입니다.

이때 '과제를 하면서 풀어낸다'는 생각을 갖지 마시고 '내 감정은 내가 만들수 있는 것이지.'라는 생각으로 과제에 임하셔야 합니다. 과제로서 풀어낸다는 생각이 반복되다보면 그것에 의존하는 결과가 나타나고, 과제를 활용함으로써 내 감정을 정리정돈한다고 생각하면 나의 것을 운용하는 것이 됩니다. 얼핏 같아보이나 이는 전혀 다른 의식입니다.

이를 참고하시어 남은 한 회차도 힘차게 나아가십시오.

응원합니다.