임신을 하게 되면 호르몬 변화로 인하여 감정이 많이 요동치게 됩니다. 이럴 때는 오히려 "과제니까 그냥 하는 것"이란 생각을 하며 몸에 무리가 가지 않는 과제들을 수행해 나가는 것이 훨씬 도움이 됩니다. 이는 임신 중과 출산 후에도 회원님께 큰 도움이 될 것입니다.

여성은 임신 중과 출산 후에 감정이나 환경에 의해 성(性)을 차단시킬 때가 있습니다. 그러면 임신 중 우울증 또는 산후 우울증이 발생합니다. 그러니 겉으로 방출하지 않아도 내 안에서 성에너지를 활성화시키고 운용한다는 느낌으로 최소한의 과제를 잘 진행시켜 나가시기 바랍니다.

무리하지 않되, 작성하신 것처럼 꾸준히 규칙적으로 조금씩 진행을 해보시기 바랍니다.

응원합니다.